Aprendemos posturas de yoga

¡Buenos días mis campeones!

¿Os apetece jugar a un juego de mesa con vuestra familia y aprender posturas de yoga? 😃

Propongo una actividad súper divertida, en la que mejoraremos nuestra flexibilidad y relajación. 

Para acceder, debéis pinchar en el siguiente enlace: ↓

https://view.genial.ly/5ea5623763183e0d9431f16f/game-aprendiendo-yoga

¡Que lo disfrutéis! Un beso grande para todos. 

Vídeo recopilatorio

¡Empezamos la última semana de mayo, cómo pasa el tiempo!

Esta vez, quería compartir con vosotros un vídeo recopilatorio de las fotos y vídeos que me habéis ido mandando a lo largo del trimestre. Es momento de daros las gracias por la implicación y recordar lo divertido y beneficioso que es hacer ejercicio físico regular. 

Y, por favor, todo el mundo a seguir haciendo las propuestas de Educación Física 😀

¡Espero que os haga la misma ilusión que a mí!

Un abrazo enorme 💙

Juegos de agilidad en cuadrado

¡Buenos días campeones!¡Tenemos nuevo vídeo!

Esta vez, totalmente diferente. ¿Quieres mejorar tu agilidad, ritmo y coordinación?

Pues genial, coge un poco de cinta de carrocero o celo, ponte ropa deportiva, y dale al play. Si hay algunas variantes que son un poco difíciles, pasa al siguiente ejercicio, tenemos 17 así que no te preocupes.

Y te aviso: ¡vas a sudar!

Espero que lo disfrutéis, es un vídeo que lo podéis hacer toda la familia. 

Un abrazo enorme.

¿Aceptáis el reto? ¡A por los 4 puntos!

¡Buenos días mis campeones y campeonas!

¡Hace ya un tiempo desde que nos pusimos a prueba por última vez!

Para remediarlo, os propongo cuatro actividades que podréis realizar en casa, a modo de descanso físico y mental, por ejemplo entre las tareas de otras asignaturas como lengua o inglés. 

Recordad que cuanto más ejercicio hagáis, más sanos y felices estaréis. :)

Por cada reto conseguido, sumáis un punto. ¡A ver quien consigue los 4!

Cualquier duda con la actividad, no dudéis en preguntarla.

¡Un beso enorme para todos y todas!

Ejercicio físico en casa (vídeo 3)

¿Qué tal estáis? ¡Espero que estupendamente!

Lo peor ya ha pasado y me alegro muchísimo de que podáis salir a la calle a disfrutar, siempre siguiendo las normas de seguridad.

Sin embargo, todavía tenemos que pasar muchas horas en casa. Para entretenernos y estar activos físicamente, os subo un nuevo vídeo, el tercero. 

Únicamente habrá uno más, hasta llegar a 4 en total, y de esa manera, habréis realizado un programa mensual de fitness infantil. 

Ya sabéis las recomendaciones que os hice en los dos vídeos previos, así que no quiero enrollarme más, ¡a movernos!

¡Un abrazo enorme del profe Fernando! :)